Сауны Новосибирска - https://101sauna.ru/novosibirsk
«Палки подбираются по росту: ваш рост умножается на 0,68. Палец должен быть как в рукавичке. Когда мы ходим по асфальту — на палку надо надевать резиновый башмачок, иначе повредим суставы», — рассказала председатель Новосибирского областного отделения Российской федерации северной ходьбы Галина Климук.
Спортсменка также напомнила, что необходимо одеваться по погоде и обращать внимание на специальную обувь. Также она объяснила, как нужно начинать движение и под каким углом держать палки, и напомнила, что заниматься скандинавской ходьбой можно в любое время года.
Подробности — в сюжете «Новосибирских новостей»: